Veranstalter

VHS Eisenstadt
Website
http://www.vhs-burgenland.at/home/Willkommen.html

Ort

Kleinhöflein - Volksschule/ Klh. Hauptstraße 8a
Kategorie

Datum

Sep 26 2019

Uhrzeit

6:30 pm - 8:00 pm

Preis

€19.00

Labels

Familie,
Alltag

Stress lass nach – entspannt durch den Familienalltag

Stress ist ein viel verwendeter Begriff, aber was genau bedeutet Stress eigentlich? In diesem Vortrag wird praxisnah dargestellt, was in unserem Körper bei Stress passiert, was Stress beeinflusst und wie wir damit vor allem im Familienalltag umgehen können. Stress lässt sich nicht immer vollkommen vermeiden, jedoch können wir durch verschiedene Strategien im Familienalltag unser Stressmanagement optimieren und somit unser Wohlbefinden fördern.