Stress lass nach – entspannt duch den Alltag

In diesem Vortrag wird kurz und greifbar erklärt was Stress für Körper und Geist bedeutet. Es wird besprochen, bis wann der sogenannte positive Stress förderlich ist und ab wann negativer Stress gesundheitsschädigend ist und sowohl Lernen als auch die Konzentrationsfähigkeit hemmt. Ein gutes Stressmanagement fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität.

Diese Veranstaltung ist kostenfrei und findet Online via Zoom statt
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Datum

Sep 09 2020

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Preis

Kostenfrei!

Labels

Alltag,
Familie,
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Ort

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