12 Wochen Online Kurs Stress lass nach – entspannt durch den Alltag

Dieser Kurs ist in Planung, unverbindliche Vorabanmeldungen sind bereits jetzt möglich. Der Kursstart ist mit Herbst/Winter 2020 geplant. In diesem 12 Wochen Online Kurs lernst Du Grundlagen über Stress. Was in Deinem Körper passiert und warum Du manchmal weglaufen möchtest, am liebsten unsichtbar wärest oder vielleicht Deinem Chef den Aktenordner am Kopf schmeißen möchtest. Mithilfe […]

Elkibi – Eltern Kind Bindung – sichere Basis ein Leben lang

Foto: Matthias Hübner_pixelio.de

Foto: Matthias Hübner_pixelio.de Teil 1 Grundlagen der Bindung am 07.11. Bindung beschreibt das angeborene Grundbedürfnis nach Nähe und Geborgenheit. Die sichere Bindungsbeziehung zwischen Eltern und Kind dient als Schutzfaktor für die Gesundheit des Kindes und bietet einen guten Start ins Leben. Im ersten Teil der Webinarreihe wird besprochen was Bindung ist und wie eine sichere […]

Narben auf der Seele – Traumaarbeit mit Hunden

Menschen und Tiere teilen viele Gemeinsamkeiten, von neurobiologischen Grundlagen bis hin zu der Verarbeitung von Emotionen. Nicht nur Menschen, sondern auch Tiere können eine Traumafolgestörung entwickeln. Diese äußert sich in gewisser Hinsicht ähnlich, in manchen Aspekten jedoch auch unterschiedlich. In dieser Webinarreihe wird besprochen, was ein Trauma ist, wie dieses bei Hunden entsteht und welche […]

Hochsensibel durchs Leben – Superfühlhelden im Alltag

Das Thema Hochsensibilität liegt mir besonders am Herzen, denn oft bekommen Kinder, aber seit neuestem auch Hunde die Diagnose ADHS oder auch Autismus, obwohl sie eigentlich nur ganz besondere, hochsensible Wesen sind, die mehr Verständnis und Unterstützung bräuchten. Hochsensibilität ist ein besonders wichtiges und bisher leider vollkommen vernachlässigtes Thema. Ungefähr 15-20 Prozent der Bevölkerung, sowohl […]

Stress lass nach – entspannt duch den Alltag

In diesem Vortrag wird kurz und greifbar erklärt was Stress für Körper und Geist bedeutet. Es wird besprochen, bis wann der sogenannte positive Stress förderlich ist und ab wann negativer Stress gesundheitsschädigend ist und sowohl Lernen als auch die Konzentrationsfähigkeit hemmt. Ein gutes Stressmanagement fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Diese Veranstaltung ist kostenfrei und […]

Bin ich hochsensibel

Fühlst Du Dich manchmal anders? Siehst und hörst Du Dinge, die anderen gar nicht auffallen? Bist Du schnell von Ereignissen in Deinem Leben überwältigt oder nimmst Du Emotionen anderer Menschen besonders stark wahr? Wenn ja, ist dieses kostenfreie Webinar genau das richtige für Dich! Hochsensibilität ist ein besonders wichtiges und bisher leider vollkommen vernachlässigtes Thema. […]

Psychohygiene

Die Psychohygiene befasst sich mit der Erhaltung der psychischen und geistigen Gesundheit. Unser Körper und Geist streben danach im Gleichgewicht zu sein. Wird dieses Gleichgewicht durch Reize von außen (Konflikte, Job etc.) oder Reize von innen (Krankheit, Schmerzen) gefährdet gelangen wir sowohl körperlich als auch psychisch in einen Stresszustand. Gerade in Zeiten der Krise ist […]

Psychohygiene – kostenfrei – Webinar

Die Psychohygiene befasst sich mit der Erhaltung der psychischen und geistigen Gesundheit. Unser Körper und Geist streben danach im Gleichgewicht zu sein. Wird dieses Gleichgewicht durch Reize von außen (Konflikte, Job etc.) oder Reize von innen (Krankheit, Schmerzen) gefährdet gelangen wir sowohl körperlich als auch psychisch in einen Stresszustand. Gerade in Zeiten der Krise ist […]

Bin ich hochsensibel – kostenfrei – Webinar

Fühlst Du Dich manchmal anders? Siehst und hörst Du Dinge, die andeen gar nicht auffallen? Bist Du schnell von Ereignissen in Deinem Leben überwältigt oder nimmst Du Emotionen anderer Menschen besonders stark wahr? Wenn ja, ist dieses kostenfreie Webinar genau das richtige für Dich! Hochsensibilität ist ein besonders wichtiges und bisher leider vollkommen vernachlässigtes Thema. […]

Abgesagt aufgrund der Coronakrise Stress lass nach – entspannt durch den Familienalltag

Abgesagt aufgrund der Coronakrise Stress ist ein viel verwendeter Begriff, aber was genau bedeutet Stress eigentlich? In diesem Vortrag wird praxisnah dargestellt, was in unserem Körper bei Stress passiert, was Stress beeinflusst und wie wir damit vor allem im Familienalltag umgehen können. Stress lässt sich nicht immer vollkommen vermeiden, jedoch können wir durch verschiedene Strategien […]